Nieuws

Vind u het ook een uitdaging om in deze tijd fit te blijven? Servanda en korfbalvereniging HKC bundelen de krachten om u ook in deze tijd actief bezig te laten zijn. Er worden binnenkort namelijk een aantal small group trainingen georganiseerd. Tijdens deze trainingen komen allerlei oefeningen aan bod, onder andere om spierkracht, evenwicht, uithoudingsvermogen en lenigheid te verbeteren. Tijdens de training wordt met ieders wensen/behoeften rekening gehouden.

Uiteraard houden we ons tijdens de trainingen aan de Corona maatregelen.

De trainingen worden georganiseerd op maandag 24 en 31 mei en maandag 7 en 14 juni van 20.00 uur tot 21.00 uur. De trainingen vinden plaats op het sportcomplex van HKC (adres: Tiendweg 42B, 3372 AJ, Hardinxveld – Giessendam).

Deelname is gratis. Heeft u interesse en wilt u graag meedoen? Meld u zich van tevoren even aan bij sportcoach Maarten Hendrickx door te bellen/whatsappen naar 06 – 82313592 of een e – mail te sturen naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..

Komende maandag (24 mei) is het tweede Pinksterdag, en zal Servanda Sociaal Werk gesloten zijn. Ook kunt u ons tweede Pinksterdag niet telefonisch bereiken. Heeft u een (dringende) vraag voor ons? Dan kunt u ons bereiken op ons gebruikelijke e – mailadres (Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.). Wij nemen vervolgens zo snel mogelijk contact met u op.

Het team van Servanda Sociaal Werk wenst u een fijn Pinksteren en hoopt u snel weer in de Ducdalf te mogen begroeten!

Mantelzorgpunt Hardinxveld-Giessendam zal op 19 en 26 mei nieuwe presentaties verzorgen op het YouTube kanaal van Servanda. U kunt op elk moment van de dag, dat u uitkomt kijken naar een presentatie over” Vallen voorkomen” en “Nog meer gerechten uit grootmoederstijd”. Deze presentaties zijn geschikt voor alle inwoners van Hardinxveld. Misschien maakt u zich wel eens zorgen over uw stabiliteit en bent U bang om te vallen. Wanneer moet je je zorgen maken én wat kan u er zelf aan doen. De presentatie “Vallen voorkomen” geeft U informatie en advies over wat U zelf kunt doen om het valrisico zo klein mogelijk te maken in en om het huis, welke aanpassingen zou u eventueel in huis kunnen aanschaffen zodat uw veiligheid wordt vergroot, tevens zal de sportcoach van Servanda, Maarten Hendrickx , oefeningen voor doen die uw stabiliteit kunnen verhogen . De presentatie “Nog meer gerechten uit grootmoederstijd” brengt u terug naar vroegere tijden. Misschien eet u de gerechten nog zoals ” blote billetjes in het gras” of ” bisschop” en anders is het misschien leuk om deze nog eens klaar te maken, desnoods met de kinderen of kleinkinderen.

De komende periode zal om de andere week een workshop of presentatie op YouTube verschijnen, maar kijk ook eens naar de presentaties over “Beter slapen kun je leren” of “Kom in beweging”.  Ook zijn er presentaties te zien over “Als het geheugen hapert”, “Het helpende gesprek” of “Hoe kom ik rond”.

 Verder maken we een digitale wandeling over De Utrechtse heuvelrug en laten we u de Betuwe in bloei zien.  Ook staan er nog andere wandelingen open, zoals Vogels in de weide, wandelen langs de Linge en De Reeuwijkse plassen zodat er in deze periode voldoende is te zien.

Op het YouTube kanaal van Servanda verschijnen twee keer per week ook nieuwe beweegsessies met de sportcoach Maarten Hendrickx, waarmee u thuis aan uw conditie kunt werken. Speciaal voor thuiswerkers en thuisblijvers, die misschien niet in de gelegenheid zijn om op een andere wijze te sporten of bewegen.

Ook zijn er speciale beweegsessies voor ouderen of mensen met een mobiliteitsbeperking.  U kunt ons vinden via www.servanda.nl, rode icoontje aanklikken in de linkerbovenhoek en dan selecteren op Video's.

Ongeveer een kwart van alle jongeren in Nederland is jonge mantelzorger. Dit zijn kinderen en jongeren tot en met 23 jaar die opgroeien met een gezinslid die chronisch ziek is, verslaafd is, gehandicapt is en/of een psychische aandoening heeft. Zij zorgen soms meer voor iemand dan leeftijdsgenootjes doen, zoals fysieke zorg of extra huishoudelijke taken. Dit kan voor een ouder, maar ook een broer of zus. Jonge mantelzorgers zijn vaak zelfstandiger en onafhankelijker dan leeftijdsgenoten zonder extra zorgtaken. Maar ze kunnen zich ook extra zorgen maken of te weinig aandacht voor zichzelf hebben. Het doel van de Week van de Jonge Mantelzorger is bewustwording, herkenning en erkenning van de impact van mantelzorger op het leven van kinderen en jongeren.

Presentje

Ben jij of ken jij een jonge mantelzorger die in Hardinxveld-Giessendam woont? We willen de jonge mantelzorger waarderen met een presentje. Meld je voor 26 mei aan met jouw naam en adres bij Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. In de week van 7 juni zal er een verassing op de deurmat vallen.